건강에 대한 임직원들의 관심이 날로 높아짐에 따라 스마트시티에서 특급 강연을 준비했습니다. 지난 척추편 강연에 이어 이번엔 안구 질환 편! 지난 9월 18일, 누네안과병원 임성아 원장이 스마트시티를 찾아 궁금했던 눈 질환과 눈 건강을 위한 노하우를 들려주었습니다. 각종 안구 질환의 주범은 바로 노안! 나이가 들면서 눈 속 수정체 탄력이 떨어지고 수정체 조절을 도와주는 모양체의 기능이 감소해 초점 변경 능력이 떨어지는데요. 스마트폰, 컴퓨터 등 근거리 작업과, 눈 속에 들어오는 자외선 또한 눈을 빨리 늙게 하는 원인입니다. 노안 증상은 백내장 같은 안질환 초기 증상과 비슷하기 때문에 가볍게 넘겨선 안 됩니다. 임성아 원장은 1년에 한 번 정도 안과 검진을 받기를 추천했습니다. 내 눈은 몇 살? 노안 증상 ..

주말을 반납하고 한마음프라자에 생기를 불어넣기 위해 모인 이들이 있습니다. 임직원들의 눈은 휘둥그레, 마음은 훈훈하게 만든 주인공 ‘더그림’을 만나고 왔습니다. 한마음프라자 1층 계단에 그려진 벽화 다들 보셨나요? 보기만해도 향기가 날 것 같은 이 작품은 바로 사내 그림동호회 ‘더그림’의 솜씨입니다. 지난 8일, 이들이 다시 한마음프라자에 모였는데요. 1층 계단에 이어 2, 3층 계단 벽까지 완벽하게 그림을 그려 넣기위해서입니다. 한마음프라자 2, 3층에 탁구장과 헬스장 등이 위치한 것을 고려해 이 구간의 컨셉을 ‘운동’으로 잡았습니다. 요가, 헬스 등 다양한 운동을 하는 사람들의 역동적인 모습을 그려내니 운동을 하러 계단을 오르는 임직원들의 발걸음도 파!워!당!당! 힘이 실리겠죠? ‘더그림’ 회원들은 ..

머리부터 발끝까지 스마트시티의 건강을 지키기 위해 마련된 스마트시티 건강강좌의 인기가 날로 뜨거워지고 있습니다. 이번 강좌 주제는 몸의 중심 척추! 몸 건강뿐만 아니라 마음 건강까지 연결되는 척추 건강을 위해 대구 우리들병원 박찬홍 원장이 스마트시티를 찾았습니다. 사람이 서고 걷는데 가장 중요한 허리. 장시간 휴대전화 사용, 많은 실내 활동 등의 생활환경 변화를 이유로 많은 사람들에게서 허리 질환이 나타납니다. 만성 통증으로 이어져 일상에 큰 불편함을 느낄 수 있기에 미리 알고 예방하는 것이 중요한데요. 이에 허리 건강을 지키기 위한 100여 명의 임직원이 모였습니다. 허리 질환 증상은 미리 숙지하기 단순히 몸이 뻐근하다고만 생각해 몸이 보내는 신호를 알아차리지 못하는 경우가 부지기수. 그런 이들을 위해..

본격적으로 휴가의 계절 여름이 더욱 짙어가고 있습니다. 다들 휴가 계획은 세우셨나요? 여기 독서의 매력에 푹 빠져 특별하게 여가를 보내는 이들이 있습니다. 독서동호회 BOOKTIFUL LIFE가 그 주인공! 올 여름 책과 함께 이색 바캉스, 북캉스 떠나는 건 어떠세요? 책 덕후! 고급 독자! 북티플라이프를 소개합니다 Book+Beautiful+Life의 합성어 북티풀라이프(BOOKTIFUL LIFE). ‘책과 함께 하는 아름다운 삶’이라는 의미인데요. 지난해 8월, 3명의 회원으로 시작해 지금은 7명이 함께 하는 북티플라이프. 적은 인원이지만 그 열기는 남부럽지 않게 후끈합니다. 매월 1회 함께 읽은 책에 대한 감상을 나누기 위해 인근의 카페에 모이는 북티플라이프. 독서 토론의 열기가 업무 세미나 부럽지..

본격적인 여름을 맞아 건강한 몸을 위한 특별한 강좌가 열렸습니다. 체지방률 3% 세계기록, 머슬매니아 우승의 주인공! 이국영 트레이너가 자신만의 운동 비법과 꿀팁을 대공개했습니다. 지난 6월 24일 건강비법을 듣기 위해 모인 임직원들. 피트니스 선수, 뮤지컬 배우 등으로 활동하고 있는 이국영 트레이너가 강연을 펼쳤는데요. 다이어트의 실패 원인 첫 번째가 잘못된 운동 상식이라며 우리가 꼭 알아야 할 건강한 운동법을 짚어나갔습니다. 한 달에 2kg 정도 감량이 건강한 다이어트! 하루에 0.1kg 정도 감량하는 셈이니 꾸준한 운동으로 누구나 다이어트에 성공할 수 있다고 강조했습니다. Step 1 근육이 핵심! 올바른 운동법 칼로리 소모는 근육량과 비례하기 때문에 같은 양을 먹어도 근육이 많은 사람이 칼로리 소..

삼성전자 C-LAB을 알고 계신가요? 드디어 스마트시티 특화 C-Lab이 첫발을 내딛었습니다. 반짝이는 아이디어와 도전정신으로 똘똘 뭉친 이들. 스마트시티의 최초 C-Lab 두 팀을 소개합니다. C-Lab, 스마트시티에 뿌리 내리다! C-Lab은 끼와 열정을 가진 임직원들이 각자 아이디어를 직접 구현해내는 사내 벤처활동입니다. 창의적 조직문화 확산을 위해 마련되었지만, 기존 연구소가 수원사업장과 서울대학교에 위치해 장거리 이동이 필요한 스마트시티 임직원들이 선뜻 도전하기에는 부담이 클 수밖에 없는 것이 현실. 이에 검증, 제조, 개발 등 스마트시티의 강점을 십 분 활용할 수 있는 스마트시티 특화 C-Lab이 설립되었습니다. 마음 속 품고 있었던 창조적인 아이디어들을 마음껏 발산할 수 있는 시스템이 마련되..

‘아이와 보내는 시간이 부족하진 않을까?’ ‘아이의 문제 행동에 어떻게 대처하지?’ ‘우리 아이와 어떻게 하면 대화를 잘 할 수 있을까?’ 대한민국 직장인 아빠라면 한 번쯤은 고민해봤을 자녀와의 관계. 스마트시티 아빠들의 고민을 타파하기 위해 대구사이버대학교 상담심리학과 전종국 교수가 찾아왔습니다. 지난 5월 23일 Life Coaching센터에서 마련한 ‘행복한 아빠 되기’ 특강! 자녀를 둔 200여 명의 임직원들이 열띤 관심으로 한마음홀을 가득 채웠는데요. 책 로 유명한 아들러 심리학 이론을 쉽고 재미있는 강연으로 녹여낸 전종국 교수! 사전에 받은 임직원들의 질문과 상담 경험을 토대로 아빠들이 자녀와 친해지는 비법을 대공개했습니다. Q. 첫째는 공부를 꽤 하는데, 둘째는 관심이 없어요. 공부시킬 방법..

임직원들의 건강을 사수하기 위해 다양한 강의를 마련해 유익한 시간을 만드는 스마트시티 건강강좌, 이번에는 특별히 한의학에 관심이 많은 임직원들이 강의실을 가득 채웠는데요. 구미 정한의원 정병곤 원장과 함께 사상체질에 대해 이야기를 나눴습니다. 사상체질은 조선시대 후기 이제마 선생에 의해 생겨난 우리나라만의 독창적인 의학으로 체질에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지로 분류하고 있는데요. 강의 전 애니메이션 주인공을 예로 설명하니 이해가 쏙쏙! 급격하게 기온이 올라 심신이 지치기 좋은 여름을 건강하게 날 수 있도록 체질에 따른 건강 관리법에 대해 세심하게 짚어보았습니다. 강한 카리스마! 인상이 강하고 손발이 뜨거운 태양인 ‘봐! 내 말이 맞잖아!’라는 말을 하는 버럭이는 주도적인 성격의 태양인..

지난 5월 15일, 16일 구미 문화예술회관에서 스마트시티 안전연극제 '내 몸 바라기'가 펼쳐졌습니다. 스마트시티는 임직원들이 배우로 출연해 안전의식의 중요성을 전하는 안전 연극제를 매년 선보이고 있습니다. 2004년부터 시작되어 올해에는 12번째 안전 연극제가 개최되었는데요. 딱딱한 교육이 아닌 흥겨운 뮤지컬로 전하는 안전의식의 중요성! 배우도 관객도 모두 즐거웠던 현장을 담아왔습니다. 자! 마지막까지 긴장감 놓지 말고! 각자 동선 잘 체크해! 공연 한 시간 전, 구미 문화예술 회관 소극장에는 긴장감 넘치는 리허설이 한창입니다. “자자! 여기서 하은이가 앞으로 나오면 그때 자연스럽게 효빈이, 재훈이도 따라 나오는 거야. 알았지?” 이번 연극의 출연진과 연출진들이 음향과 동선을 마지막까지 체크, 또 체크..

버려진 폐기물들이 색을 입고 꽃을 품어 예쁜 조형물로 다시 태어났습니다. 업사이클링을 통해 예술작품으로 새로운 가치를 만들어낸 폐기물들. 덕분에 스마트시티에 알록달록 봄이 한 발 앞서 찾아왔습니다. 오늘 점심시간에는 스마트시티 곳곳에 놓인 예쁜 조형물 찾아 산책해보는 게 어때요?