디톡스에 효과적인 그린주스 재료 샐러리 4대, 케일 8장, 물 ① 샐러리 잎을 제거하고 케일을 깨끗이 씻어줍니다. ② 샐러리, 케일을 적당한 크기로 썰어 믹서기에 넣어주세요. ③ 물을 한잔 넣고 갈아 체에 거르면 완성~ TIP! 쌉쌀한 맛이 싫다면 새콤달콤한 파인애플을 함께 갈아보세요. 파인애플은 피로 회복에도 도움 된답니다. 면역력 증진에 최고인 레드주스 재료 토마토 4개, 당근 1/2개, 우유 1컵, 레몬즙 ① 토마토는 꼭지를 따고 당근은 깨끗하게 씻어주세요. ② 토마토와 당근, 우유를 믹서에 넣고 갈아줍니다. ③ 마지막으로 취향에 따라 레몬즙을 첨가해주면 끝! TIP! 생강을 1쪽 정도 더해주면 토마토의 풋내를 잡아줘요. 생강은 몸을 따뜻하게 해 혈액순환에도 좋아요. 젊음 유지 비결의 퍼플주스 재료..

낙동강에서 시원한 물보라를 일으키며 재충전의 시간을 가져보세요! 구미시 낙동강수상레포츠체험센터에서 다양한 수상레저기구를 배워볼 수 있답니다. 게다가 무료로 진행된다고 하니 이번 기회를 꼭 잡아보세요. 낙동강수상레포츠체험센터 무료 체험교실은 오는 5월 14일부터 6월 6일까지 운영됩니다. 카약, 카누, 수상자전거, 패들보드 등 평소 접하지 어려웠던 수상레저기구 체험과 함께 교육프로그램이 준비되어 있는데요. 낙동강에서 힐링도 되고 운동도 하는 일석이조의 효과를 놓치지 마세요! 무료 체험교실 운영기간이 끝나도 낙동강에서 수상레저기구를 즐겨볼 수 있답니다. 10월 31일까지 낙동강수상레포츠체험센터는 계속 운영을 하니 가족, 연인 또는 친구와 낙동강에서 스트레스 훌훌~ 털어보는 건 어떨까요? 2021 구미시 낙동..

대구·경북 지역 초등학생 여기여기 모여라~ 환경사랑에 관한 글짓기 그림 공모전이 개최됩니다! 제29회 대구경북 환경사랑 글짓기 그림 공모전 접수기간 2021. 5. 3~6. 11 공모주제 환경사랑(환경보전을 나타내는 모든 소재) 응모자격 대구·경북 소재 초등학교 학생 작품규격 -글짓기 : 200자 원고지 5매 내외 산문 형식 -그림 : 도화지 4절지(크레용, 색연필, 수채물감) 참가신청 -신청방법 : 공모전 홈페이지에서 신청가능 - 홈페이지 주소 : www.samsungcontest.com -문의처 : 054-479-5084(코로나19로 현장접수는 불가) ※ 참가 신청시 개인정보이용 동의서 반드시 작성 ※ 세부 접수 방법은 홈페이지 참조 유의사항 -응모된 작품은 반환하지 않으며, 응모작품의 저작권 등 일..

다문화 가정 비율이 높아지면서 사회 각층에서는 여러 지원 사업을 펼치며 함께 어우러지는 사회를 만들고 있습니다. 스마트시티는 오래전부터 지역 다문화가족 청소년들이 경쟁력을 가질 수 있도록 이중언어캠프, 이중언어대회 등을 개최하며 다문화 아동들에게 큰 힘이 되어 주고 있는데요. 이번에도 스마트시티가 나섰습니다! 지난 4월 12일, 경북도청 접견실에서 다문화가족 자녀 인재양성 기부금 전달식이 열렸습니다. 스마트시티 윤성희 센터장과 한마음협의회 고성민 대표, 이철우 경상북도지사, 장흔성 경북다문화가족지원센터장, 전우헌 경북사회복지공동모금회장 등이 모인 자리에서 다문화가족 아동들을 위해 쓰일 기부금을 전달했습니다. 전국이중언어대회는 2009년 경북도 내 대회로 시작해 2014년부터 전국대회로 확대되어 진행되고 ..

활짝 핀 벚꽃과 함께 핑크빛 봄바람이 불었던 지난 4월 2일. 스마트시티가 구미시청에 떴습니다. 최근 아동 학대 사건 증가와 관련해 학대피해아동 쉼터 시설 구축을 위한 성금을 전달하기 위해서였는데요. 그 현장으로 향해 볼까요. 성금을 전달하기 위해 장세용 구미시장, 스마트시티 윤성희 센터장, 한마음협의회 고성민 대표, 경북사회복지공동모금회 전우헌 회장 등이 한 자리에 모였습니다. 학대피해아동을 위해 힘쓰겠다는 이야기가 오고 갔는데요. 지역 아동들을 보호하고자 모인 유대감 덕분에 화목한 분위기가 이어졌습니다. 스마트시티는 2019년도 삼성나눔워킹페스티벌에서 모금한 소중한 후원금 1억 원을 전달했는데요. 구미시에는 현재 학대피해아동 남아 전용쉼터만 운영중에 있어 여아 전용쉼터가 절실했는데요. 이번 후원금으로..

코로나19로 인해 행복나눔 아동센터 아동들과 만남이 어려워졌지만 T.G.I.F 봉사팀의 아이들을 향한 열정은 막을 수 없었습니다! T.G.I.F 봉사팀은 온 스튜디오를 통해서 박경장 센터장이 있는 행복나눔 아동센터 아이들을 만났는데요. T.G.I.F 봉사팀이 준비한 블록 필통 레고 만들기부터 재미난 퀴즈에 상품까지! 그 덕분에 거리는 멀어도 스크린 너머로 웃음꽃이 활짝 피었습니다. 아이들의 얼굴을 보기 전부터 T.G.I.F 봉사팀의 얼굴에 설렘이 가득했는데요. 비대면으로 만나는 첫 시간인 만큼 화면 설정부터 진행 순서까지 되짚으며 꼼꼼하게 아이들을 맞이할 준비를 했습니다. 오랜만에 만나는 만큼 더 재미있고 유익한 시간을 가지기 위한 T.G.I.F 봉사팀의 열정이 스크린 너머로 고스란히 전달됐습니다. 블록..

따뜻한 봄을 맞이하는 요즘. 날씨만큼이나 훈훈한 마음이 전달됐는데요. 쑥쑥 자라날 아동들을 위한 114, 115번째 스마트시티 임직원들의 사랑의 나눔로드를 전하고 왔습니다. 114번째 나눔로드 주인공인 승우(가명). 9개월이 채 안 되어서 세상에 나왔지만 3kg가 넘는 튼튼한 아이였는데요. 현재 면역성 혈소판 감소증과 중증자폐증을 앓고 있습니다. 울기만 해도 온 몸에 멍이 들어버리는 승우. 어머니는 마약성 진통제를 복용할 정도로 심한 만성허리디스크에 한쪽 다리 괴사로 인해 근로활동이 불가한 상황입니다. 정기적으로 치료를 받아야 하지만 정부보조금으로 네 식구가 생활하기에는 빠듯하기만 합니다. 스마트시티는 승우의 정기적인 검진과 치료를 위해 5,175,000원 후원금을 전달했습니다. 뇌전증과 지적장애 2급을..

우리 친구들 중에 환경 제~일 사랑하는 사람 누구??? 각자 '환경사랑'을 글과 그림으로 자유롭게 표현해 주세요! 제27회 대구경북 환경사랑 글짓기 그림 공모전 접수기간 2019. 4. 1~5. 10 공모주제 환경사랑(환경보전을 나타내는 모든 소재) 응모자격 대구경북 소재 초등학교 학생 작품규격 -글짓기 : 200자 원고지 5매 내외 산문 형식 -그림 : 도화지 4절지(크레용, 색연필, 수채물감) 접수방법 -우편접수 39376 경북 구미시 1공단로 244(공단동) 삼성전자(주) 환경안전그룹 공모전 담당자 -온라인접수 ecogalaxy@samsung.com(글짓기만 해당, 원고지 양식으로 제출) -문의처 054-479-5084 -제출 시 작품 뒷면에 아래 내용 작성 소속 학교명(지역), 학년/반, 성명, ..

지난 5월 5일, 구미시 도량동 금오종합사회복지관에 ‘황치열Dream어린이도서관’이 문을 열었습니다. 도서관은 구미 출신 한류스타 가수 황치열의 팬카페 ‘치열사랑7102사랑나눔’ 회원들의 구미 지역 기부·봉사 프로젝트인 ‘치열로드 사업’의 후원으로 지어졌는데요. 회원들은 후원금 5천만 원과 기증 도서 2천 권을 통해 저소득 아동들의 꿈과 희망, 도전정신을 응원했습니다! 복지관 내 별관 3층에 마련된 ‘황치열Dream어린이도서관’은 독서 공간, 북카페, 동아리실, 시청각실로 꾸며졌는데요. 앞으로도 후원자 발굴을 통해 보유 도서를 점차 늘려갈 계획이라고 합니다. 도서관 도시로 부상하고 있는 구미에는 현재 도서관 6개소가 있으며, 40만 이상 인구 도시로는 열람석 1위, 장서보유율 1위를 달리고 있습니다. 미..

편의점 신상템을 털어라! 1인 가구가 늘어나면서 혼밥족을 위한 다양한 음식들이 쏟아지고 있는 요즘. 편의점 음식들이 혼밥족을 사로잡고 있는데요. 없어서 못 먹는다는 핫한 편의점 신상템. 아직 못 먹어보셨다구요? 바로 오늘이 장날입니다. 마음까지 든든~ 가심비 짱짱한 대게딱지장밥 밥에 참기름과 대게딱지장 넣고 슥슥 비비면 밥도둑 탄생! 꿀조합 라면의 만남 짜장불닭볶음면 준비물은 입과 젓가락, 그리고 설레는 마음이면 된다구요! 무슨 맛인지 궁금해 오디맛우유 세상 모든 음식은 다 먹어보겠다는 먹부림족에게 추천해요~